在2014年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 112.76克.
早餐: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Майонез, Сахар, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. 午餐: Морковь по-Корейски, Желудки Куриные, Рыба-Меч, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|