在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 39.98克 | 碳水物: 73.92克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Магнит Батон Летний. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|