在2021年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 19.66克 | 碳水物: 88.34克.
早餐: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, ВкусВилл Торт Птичье Молоко. 午餐: Плов со Свининой, Еко Кабачковая Икра. 小食/其他: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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