在2014年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3685 千卡
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脂肪: 94.92克 | 蛋白质: 164.03克 | 碳水物: 549.57克.
早餐: Aldi Butterkeks. 午餐: REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Rhabarber, Kartoffeln, RUF Muffins mit Schokostückchen, Rosinenbrötchen, Vollkornbrötchen Fddb. 晚餐: Banane, Aldi Bio Frische Bio-Vollmilch, Seeberger Cashewkerne, Frischkäse (Fettfrei), Kölln Multikorn Flocken, Gekochtes Ei. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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