在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 62.96克 | 蛋白质: 103.90克 | 碳水物: 18.72克.
早餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Delba Вестфальский Хлеб, Свинина Запеченая, Яйцо Всмятку, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Globus Лосось Слабосоленый. 午餐: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Кофе, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины. 晚餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|