在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 78.52克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Папа Может Сосиски Сочные, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. 午餐: Идеал Масло Подсолнечное, Юнона Горошек Зеленый, Капуста, Гречка по-купечески. 晚餐: Редис, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. 小食/其他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|