在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 125.69克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Здоровье Хлеб, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес. 午餐: Мёд, Сырники. 晚餐: Кабачковая Икра, Яичница с Помидорами, Котлета Куриная. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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