在2021年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 40.26克 | 碳水物: 244.10克.
早餐: Дикси Груша Конференц, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. 晚餐: Яйцо-Пашот, Виноград Дамские Пальчики. 小食/其他: МакКофе Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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