在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2163 千卡
|
脂肪: 94.38克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 244.12克.
早餐: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Папа Может Сосиски, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Молочный Шоколад, Привет Сок Персик Яблоко. 午餐: Редис, Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Молочная Станция Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны. 晚餐: Благодатная Ферма Сметана 20%, Вологодское Яйцо, Макфа Мука, Резной Палисад Творог 5%. 小食/其他: Пирожок с Грибами, Хрустим Сухарики, Mirinda Mirinda Mix-It, Bounty Bounty , Мандарины, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|