在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 51.72克 | 碳水物: 139.12克.
午餐: Honeycrisp Apples, Whole Foods Market D'Anjou Pears. 晚餐: Panera Bread Roasted Turkey Avocado BLT (Half), Sargento Aged White Cheddar, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Honeycrisp Apples. 小食/其他: Rachel's Kettle Chips. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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