在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 103.13克 | 蛋白质: 102.78克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Requeijão Light , Banana Prata, Batavo Leite Desnatado . 午餐: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frimesa Linguiça de Pernil , Salada Vinagrete, Espetinho de Carne, Maionese. 晚餐: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Pão Francês, Filé Mignon Grelhado, Sadia Mussarela. 小食/其他: Batavo Leite Desnatado, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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