在2014年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 135.93克.
午餐: Vaasan 100% Kauraleipä, Pirkka Graavisuolattu Kirjolohifilee, Valio Arkijuusto. 晚餐: Keskiolut. 小食/其他: Keskiolut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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