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ilonazhluktova的日记, 2021年12月15日

在2021年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月15日:
533 千卡 脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 23.92克 | 碳水物: 52.61克.   早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Коломенское Сочник с Творогом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яйцо Варёное , Челны Хлеб Хлеб Серый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

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