在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 91.06克 | 碳水物: 143.22克.
早餐: Ovo Frito, Café com Açúcar, Banana Prata. 午餐: Tomates, Alho, Camil Feijão Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Skol Cerveja, Skol Cerveja. 晚餐: Semana Light Caldo Verde com Carne e Alho Poró , Yorgus Iogurte 4% Gordura, Mel. 小食/其他: Broa de Fubá. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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