在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 222.58克.
早餐: Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Coop Miele Millefiori, Farina d'avena, Ovito Albume d'uovo. 午餐: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 晚餐: Zucchine Cotte, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 小食/其他: Mandorle, Banana, Farina d'avena, Ovito Albume d'uovo. 更多的......
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