在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 110.45克 | 碳水物: 176.60克.
早餐: Ovo Mexido, Panco Bisnaguinha. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Light Life Role de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Torta de Frango. 小食/其他: Nestlé Bombom Negresco, Kopenhagen Bombom Soul Good Avelã, Milho Verde Cozido. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|