在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 341.57克.
午餐: Chai Latte, Rocket, Halloumi Cheese, Avocado, Baby Spinach, Tomatoes, Sour Dough Bread. 晚餐: Blueberries , Pineapple , Ginger , Coconut Water , Coles Baby Spinach. 小食/其他: Macro Walnuts, Gumdrops, Peanut Butter, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Lactose Reduced Whole Milk, Black Tea. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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