在2021年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 267.17克.
早餐: Paul Croissant, Pomme. 午餐: Mamie Nova Mousse Citron, Saint Alby Blanc de Poulet, Freshona Petits Pois Carottes , Mousline Purée Saveur à l'ancienne. 晚餐: Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Lentilles Corail, Lindt Excellence 85% Cacao, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre. 小食/其他: Miel, Picard Pancakes. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|