在2021年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 69.43克 | 碳水物: 119.64克.
午餐: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek, Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek. 晚餐: Kanzler Bakso Keju, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Sayur Lumpia, Martabak Telur, Dimsum. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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