在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 96.80克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 207.12克.
早餐: Победа Мишки в Лесу, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. 午餐: Победа Конфеты Амаре, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Мясной Ряд Колбаски Егерьские, Роллтон Рожки. 晚餐: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Красный Октябрь Конфеты Маска, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Бридер Блинчики с Творогом, Snaq Fabriq Coco Tropic. 小食/其他: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|