在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 45.31克 | 碳水物: 154.04克.
早餐: Clementinen, Kinder Bueno, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Peach, Landliebe Milch 1,5%. 晚餐: Combino Spiralen, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Jägerschnitzel. 小食/其他: Volvic Essence Minze-Gurke, Snickers Snickers . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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