在2021年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 82.04克.
早餐: Level Kitchen ПП Котлета по-Киевски, Level Kitchen Белковый Омлет с Печёными Овощами и Трюфельным Соусом . 午餐: Level Kitchen Салат Свекольный с Орехами. 晚餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Банан, Level Kitchen Норвежский Рыбный Пудинг с Лимонным Соусом. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|