在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 119.16克 | 蛋白质: 106.94克 | 碳水物: 21.08克.
早餐: Колбаса, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Майонез, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. 小食/其他: Арахис, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|