在2021年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 216.78克.
早餐: Chia-Yo Homemade Granola Dark Chocolate, V-Soy V-Soy Cocoa. 午餐: Sayur Bening Bayam, Mujigae Banana Milk, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ottogi Tteokbokki. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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