在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 92.59克 | 碳水物: 29.97克.
早餐: Мандарины, Льняное Масло, Чай с Лимоном, Одари Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 晚餐: Желудки Куриные. 小食/其他: Food Master Кефир 2,5%, Миндаль, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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