在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 98.59克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 182.44克.
早餐: Snickers Minis, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Мандарины, Виноград, Абрау-Дюрсо Вино Красное Полусладкое, Молочная Сказка Сырок Творожный. 晚餐: Виноград, Торт Наполеон, Инмарко Мороженое Торжество Грецкий Орех, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|