在2021年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 50.33克 | 碳水物: 195.19克.
早餐: Rebo Kuaci Original, Mayora Beng Beng. 午餐: Rebo Kuaci Original, Tempe Orek, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol (Chocolate) Kalbe, Tempe Orek, Asam Jawa, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 小食/其他: Mentimun (Kupas). 更多的......
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稳定体重
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