在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 162.66克.
早餐: Café Descafeinado. 午餐: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torta de Legumes, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 小食/其他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Galak Galak, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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