在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 37.06克 | 碳水物: 134.15克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. 午餐: Оливковое Масло, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Мандарины. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|