在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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28.1 公斤
最近减少: 40.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 88.98克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Ovo, Whey Protein. 午餐: Vinho de Mesa, Pernil Assado, Arroz Branco. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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