在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
471 千卡
|
脂肪: 12.09克 | 蛋白质: 30.37克 | 碳水物: 64.02克.
早餐: Принцесса Ява Чай Зелёный. 午餐: Самбери Шницель из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). 晚餐: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Яблоко, Яблоко, Лимонный Сок, Нескафе Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|