在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 40.98克 | 碳水物: 88.57克.
早餐: Piracanjuba Leite sem Lactose, Itambé Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Banana da Terra. 午餐: Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Espinafre, Abóbora Cabotia. 晚餐: Farinha Branca, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Doce de Mamão Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Itambé Requeijão Cremoso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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