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svgl_04
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2021年12月14日
svgl_04的日记, 2021年12月14日
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在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
85.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月14日:
226 千卡
脂肪: 17.51克 | 蛋白质: 10.90克 | 碳水物: 6.66克.
早餐:
Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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