svgl_04的日记, 2021年12月14日

在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

85.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月14日:

226 千卡

脂肪: 17.51克 | 蛋白质: 10.90克 | 碳水物: 6.66克. 早餐: Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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