在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 108.63克.
早餐: Huile d'Olive Extra Vierge, Senseo Café, Pain Complet, Pâturages Maasdam les Tranchettes. 午餐: Tomates, Uncle Ben's Riz Express Tomate & Huile d'olive, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. 晚餐: Pommes Delicieuses Dorées, Marque Repère Carottes Râpées, Lentilles Cuites, Panzani Coquillettes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Clémentines. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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