在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 223.28克.
早餐: Buko India, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hofmaier Katenrauchwurst. 晚餐: Gut & Günstig Apfelmus, Henglein Kartoffelpuffer. 小食/其他: Krombacher Pils (Flasche), Ferrero Rocher, Kaffee, Clementinen, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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