在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 91.80克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 140.21克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Лопатка Фермерская, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. 午餐: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Чай, Кабачок, Петелинка Куриное Бедро, Седьмой континент Хурма, Мэри Хлеб Мультизлак, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie. 晚餐: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды , Сливочное Масло, Мэри Хлеб Мультизлак, Milken Mite Maasdam, Сметана , Помидоры, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Сыр Российский, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|