在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 35.48克 | 碳水物: 104.40克.
午餐: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. 小食/其他: Amor Aos Pedaços Pão de Mel. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|