在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 47.74克 | 碳水物: 239.18克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Pop Ice Pop Ice, Tahu Bakso, Pentol, Indomie Mi Goreng Aceh. 小食/其他: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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