tanya.homina的日记, 2021年12月14日

在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

78.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月14日:

660 千卡

脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 29.87克 | 碳水物: 65.74克. 早餐: Помидоры, Картошка в Духовке, Куриное Бедро без Кожи в Духовке, Nescafe Gold Barista, Рафаэлло Шоколад. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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