在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 61.29克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сливочный Сыр, Вологодское Яйцо, Куриный Фарш. 午餐: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чернослив, Фундук Фундук, Мандарины. 晚餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Куриный Фарш. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|