在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 49.62克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 162.60克.
早餐: Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. 晚餐: Кофемания Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Скумбрия. 小食/其他: Коркунов Конфеты с Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|