在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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103.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 106.77克.
早餐: Ja! Delikatess Kochschinken, Edeka Vollkornbatzen, Butter, Kaffee. 晚餐: Bratensoße, Rosenkohl, Metzger Rinderbraten Mager. 小食/其他: Weight Watchers Pancake Mix. 更多的......
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稳定体重
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