在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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137.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 108.05克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Tomates Cereja, Paulista Manteiga Extra com Sal, Patinho. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Patinho. 小食/其他: Canto de Minas Triplo Zero, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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