在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 21.96克 | 蛋白质: 26.50克 | 碳水物: 100.15克.
早餐: Scone, Mimosa Manteiga com Sal. 午餐: Knorr Pasta Pot Carbonara. 小食/其他: Marshmallows, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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