在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
591 千卡
|
脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 13.70克.
早餐: Canela, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Café, La Serenísima Queso Cheddar, Lario Jamon Cocido. 午餐: Aguacate, Pepino, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|