在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 102.16克 | 碳水物: 196.48克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko India. 午餐: Hofmaier Katenrauchwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. 晚餐: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 小食/其他: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Astra Kiezmische, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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