在2014年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 158.41克.
早餐: Pistachio Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Hidden Valley Spicy Chipotle Pepper Sandwich Spread & Dip, Kraft American Cheese Slice, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. 晚餐: Yogurt Dressing, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Lasagna, Cheese Pizza with Vegetables. 小食/其他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Hershey's Krackel Miniatures. 更多的......
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2118 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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