在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 54.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 26.93克 | 碳水物: 96.42克.
早餐: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Isabela Bolacha de Gergelim. 晚餐: Alface, Couve Manteiga Crua, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Berinjela Cozida. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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