在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 104.01克.
早餐: Mimosa Leite Meio Gordo, Mimosa Manteiga com Sal, Mel, Pão Alentejano, Pingo Doce Queijo Flamengo. 午餐: Quesadilla com Carne e Queijo, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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