在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 124.87克.
早餐: Golden Toast Mehrkorn Toasties, Grünländer Mild & Nussig, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Radeberger Lachsschinken, Kirschtomaten, Krüger Kaffeeweißer. 午餐: Tee mit Milch und Zucker, Berliner, Low Carb Shop Proteinriegel. 晚餐: Knorr Bauernfrühstück . 小食/其他: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Jever Fun. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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